8 razones por las que tu piel está irritada

Mujer tocándose la cara perpleja

Todos conocemos los síntomas de la piel irritada. El enrojecimiento, la picazón o cualquier tipo de malestar anormal es una clara indicación de que algo, ya sea interna o externamente, está comprometiendo su piel y su capacidad de actuar como una barrera eficaz. Las irritaciones de la piel son comunes y pueden deberse a varias razones. Aquí hay ocho posibles causas de su piel irritada:

1. tu tipo de piel

Un indicador que a menudo se pasa por alto y que puede causar irritación en la piel es el tipo de piel . Cada uno de nosotros nacemos con un tipo de piel y la genética generalmente clasifica nuestra piel en uno de cuatro tipos diferentes: normal, grasa, seca y mixta. Nuestro tipo de piel, sin embargo, puede cambiar y volverse más susceptible con el tiempo, por lo que aprender más sobre su piel y sus síntomas puede ayudar a reducir las posibles causas de cualquier irritación repentina. Para obtener más información sobre los tipos de piel, consulte el artículo de nuestro blog "Cómo cuidar los diferentes tipos de piel".

2. alergias

Las alergias pueden provocar irritaciones en la piel en forma de erupciones cutáneas, picazón, protuberancias, enrojecimiento o, en casos más graves, eczema. Hay muchas formas de alergias que pueden provocar irritación de la piel; la dermatitis de contacto, por ejemplo, es causada por el contacto directo con algo que provoca una reacción alérgica. Otras alergias, como las alimentarias o estacionales, también pueden aparecer en forma de irritación de la piel; por lo tanto, es importante descartar posibles alérgenos al determinar la causa fundamental de la piel irritada.

3. estás usando los productos incorrectos

Los cosméticos, jabones y otros productos para el cuidado de la piel elaborados con productos químicos agresivos e ingredientes artificiales pueden aumentar la sensibilidad de la piel y, en última instancia, provocar irritaciones. Revisa siempre los ingredientes y opta por una alternativa más natural. Además, asegúrate de seleccionar el mejor producto según tu tipo de piel.

4. una mala alimentación

Una dieta deficiente en nutrientes también puede ayudar a provocar irritaciones cutáneas de leves a graves. Como todos los órganos, nuestra piel necesita una ingesta constante y equilibrada de nutrientes para funcionar correctamente y, aunque los resultados de una mala alimentación probablemente no se reflejen inmediatamente en la piel, pueden ocurrir con el tiempo. De manera similar al efecto dominó, una mala alimentación, que incluye no beber suficiente agua o comer alimentos irritantes excesivos (comidas picantes, café, alcohol), puede hacer que su cuerpo reaccione adversamente y eventualmente se desquite con el rendimiento de su piel, lo que resulta en esporádicas brotes e irritaciones.

5. El medio ambiente y la contaminación

La exposición excesiva a cambios ambientales severos junto con contaminantes químicos en el aire también son causas comunes de irritaciones de la piel. Estudios realizados en Brasil y Estados Unidos demostraron que las temperaturas más altas se asociaban con una dermatitis atópica mal controlada. Además, los contaminantes como el humo del tabaco tienen un efecto irritante en la piel y se ha demostrado que disminuyen la función de barrera cutánea.

6. estrés y ansiedad

El estrés y la ansiedad pueden afectar tu cuerpo de muchas maneras y tu piel no es una excepción. La respuesta química que se produce en nuestro organismo como consecuencia del estrés puede aumentar la sensibilidad de la piel, provocando picazón, enrojecimiento y urticaria. Dicho estrés puede incluso provocar o empeorar afecciones cutáneas más graves como eccema, rosácea y psoriasis. Obtenga más información visitando el artículo de nuestro blog "Cómo afecta el estrés a nuestra piel".

7. tomar ciertos medicamentos

La piel irritada también puede surgir como efecto secundario o reacción alérgica a un medicamento en particular. Cualquier medicamento, incluidos los antibióticos y los medicamentos de venta libre, puede irritar la piel y provocar erupciones. Estas erupciones inducidas por medicamentos generalmente desaparecen después de suspender el medicamento; sin embargo, en algunos casos, pueden durar días o semanas después.

8. es posible que tenga un problema de salud subyacente

Ciertos problemas de salud causados ​​por el sistema nervioso o el sistema inmunológico también pueden ser responsables de cualquier irritación persistente de la piel. Si tiene una irritación persistente de la piel, consulte siempre con su médico para que le ayude a diagnosticar las causas subyacentes.

Regresar al blog